BOKS

Boks, iki rakip arasında düzenlenen yumrukla saldırı ve savunmaya dayanan amatör ya da profesyonel olarak katı kurallar çerçevesinde yapılan bir spor dalıdır. Aynı zamanda boks, güç, dayanıklılık  isteyen bir spor türüdür.

Boksta asıl hedef, rakibe belden yukarı net ve sert vuruşlar yapmak ve aynı zamanda kendisine gelen darbelerden kendisini koruyabilmektir.R aunt süreleri amatör karşılaşmalarında 2 dakikalık 5 raunt ile sonlandırılırken, profesyonel karşılaşmalarda ise 3 dakikalık 15 raunt ile sonlandırılmaktadır.

Günümüzde toplumunda boks artık daha medyatik bir hale gelip sedanterlerde kilo vermede, stres atmada , piskomotor gelişiminde , kendini savunmada , sıkılaşmada etkin bir rol oynamaktadır .

SIZE KAZANDIRDIKLARIMIZ...

SİZE KAZANDIRDIKLARIMIZ …
1. Vücuttaki tüm kasların çalışmasını sağlar
2. Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir
3. Bel fıtığı riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
4. Boyun fıtığı riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
5. Skolyoz riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
6. Kifoz riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
7. Lordoz riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
8. Osteoporosis riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
9. Tendonlarınıza , kaslarınıza ve sinirlerinize Esneklik kazandırır
10. Boyun düzleşmesi riskini azaltır ve tedavi sürecini hızlandırır
11. Tendonlarınıza , kaslarınıza ve sinirlerinize Esneklik kazandırır
12. Gebelik dönemini rahat ve sağlıklı geçirmenizi sağlar
13.Günün zihinsel ve bedensel stresinden uzaklaştırır
14. Hamilelik sonrası toparlanma sürecini hızlandırır
15. Fizyolojik ve mental olarak genç kalmanızı sağlar
16. Yağ yakımını hızlandırır , sıkılaşmayı hızlandırır
17. Selülit oluşumunu engeller ve selülitten kurtarır
18. Kan akışını , oksijen tüketim kapasitesini artırır
19. Patlayıcı , statik , dinamik kuvveti geliştirir
20. Piskomotor gelişiminizi sağlar
21. Keyifli zaman harcamızı sağlar
22. Kemik yoğunluğunu korur
HEDEFİNİZE ULAŞTIRIR ! Hayatına Hareket Kat !!!

LAYOUT

SAMPLE COLOR

Please read our documentation file to know how to change colors as you want

BACKGROUND COLOR

BACKGROUND TEXTURE